Forme et minceur

?31 mai 2022?

REMETTEZ votre pendule à l’heure !
Rares sont les voyageurs qui échappent au décalage horaire, syndrome pathologique bénin qui entraîne apathie, somnolence et autres troubles de l’estomac, après un long vol. A Mes Kôtés vous explique...
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Forme et minceur

?31 mai 2022?

LES BIENFAITS du massage
Au-delà du plaisir et du bien-être qu'il procure sur le moment, le massage a des vertus curatives, à court et long terme, incontestées. Encore faut-il savoir s’y prendre. Petits conseils...
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Forme et minceur

?31 mai 2022?

VOTRE SANTÉ de A à Z !
Tout au long de l’année 2022, A Mes Kôtés se fait pédagogue. Votre magazine santé préféré vous expliquera, en toute simplicité, à quoi correspondent les maux dont vous souffrez le...
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Forme et minceur

?1 mars 2022?

PERDEZ DU POIDS EN 2 temps, 2 mouvements
Vous ne dormez plus à l’idée de calculer votre IMC (indice de masse corporelle) ? Vous envisagez un énième régime, mais sans réelle conviction ? Stop ! La solution pour...
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Forme et minceur

?1 mars 2022?

« ATTENTION À l’automédication ! »
La pharmacienne de Quartier Français (Sainte-Suzanne), Nathalie Lekeux-Payet, s’intéresse depuis de longues années déjà aux vertus de la micronutrition. Titulaire du diplôme universitaire Nutrition Micronutrition Exercice et Santé dispensé par...
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Forme et minceur

?1 mars 2022?

MICRONUTRITION Micro-apports, grands effets !
De plus en plus prisés par les français, certains compléments alimentaires permettent de prévenir certaines pathologies. Comment? En compensant les carences individuelles en nutriments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme....
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Forme et minceur

?1 mars 2022?

L’endo…quoi ?
En France, près de 10 % des femmes en âge de procréer sont touchées par l’endométriose. Pourtant, cette maladie inflammatoire et chronique de l’appareil génital, qui provoque des douleurs pelviennes...
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Forme et minceur

?1 décembre 2021?

CONSEILS Pour un réveillon diet
« La santé commence dans l’assiette », aime à dire Angélique Saint-Martin, préparatrice spécialisée en micronutrition à la Pharmacie de Boucan, à Saint-Gilles. Voici ses recommandations pour rester svelte après...
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Forme et minceur

?1 décembre 2021?

REPAS DE FÊTES, régalez-vous avec les aliments tabous
Et si, cette année, vous tordiez le cou aux idées reçues sur le foie gras, le chocolat et le champagne pour faire ripaille le coeur léger ? Certains aliments de...
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Forme et minceur

?1 décembre 2021?

POUR NOËL, Offrez votre sang !
Cancers, maladies du sang, hémorragies massives à la suite d’un accident, d’une opération ou encore d’un accouchement, etc. Chaque année en France, environ un million de malades sont soignés ou...
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