Forme et minceur

.tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wp-block-toolset-views-wpa-editor > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 1) { grid-column: 1 } .wp-block-toolset-views-wpa-editor > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 2) { grid-column: 2 } .wp-block-toolset-views-wpa-editor > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 3) { grid-column: 3 } .wp-block-toolset-views-wpa-editor .js-wpv-loop-wrapper > .tb-grid { grid-template-columns: minmax(0, 0.3333fr) minmax(0, 0.3333fr) minmax(0, 0.3333fr);grid-auto-flow: row } .wp-block-toolset-views-wpa-editor .tb-masonry { grid-template-columns: minmax(0, 1fr) minmax(0, 1fr);grid-column-gap: 40px; } .wp-block-toolset-views-wpa-editor .tb-masonry .tb-brick__content { padding: 0 0 40px 0; } .wpv-pagination-nav-links[data-toolset-views-view-pagination-block="cdfd4c4737b2898eba4443dd59a1bf50"] { text-align: left;justify-content: flex-start; } .tb-button{color:#f1f1f1}.tb-button--left{text-align:left}.tb-button--center{text-align:center}.tb-button--right{text-align:right}.tb-button__link{color:inherit;cursor:pointer;display:inline-block;line-height:100%;text-decoration:none !important;text-align:center;transition:all 0.3s ease}.tb-button__link:hover,.tb-button__link:focus,.tb-button__link:visited{color:inherit}.tb-button__link:hover .tb-button__content,.tb-button__link:focus .tb-button__content,.tb-button__link:visited .tb-button__content{font-family:inherit;font-style:inherit;font-weight:inherit;letter-spacing:inherit;text-decoration:inherit;text-shadow:inherit;text-transform:inherit}.tb-button__content{vertical-align:middle;transition:all 0.3s ease}.tb-button__icon{transition:all 0.3s ease;display:inline-block;vertical-align:middle;font-style:normal !important}.tb-button__icon::before{content:attr(data-font-code);font-weight:normal !important}.tb-button__link{background-color:#444;border-radius:0.3em;font-size:1.3em;margin-bottom:0.76em;padding:0.55em 1.5em 0.55em} .tb-button[data-toolset-blocks-button="3285b8e60bb5310e7df82d4da75bb8cd"] { text-align: left; } .tb-button[data-toolset-blocks-button="3285b8e60bb5310e7df82d4da75bb8cd"] .tb-button__link { background-color: rgba( 255, 255, 255, 1 );border-radius: 40px;color: rgba( 118, 183, 55, 1 );border: 1px solid rgba( 118, 183, 55, 1 );font-size: 16px;color: rgba( 118, 183, 55, 1 ); } .tb-button[data-toolset-blocks-button="3285b8e60bb5310e7df82d4da75bb8cd"] .tb-button__link:hover { background-color: rgba( 118, 183, 55, 1 );color: rgba( 255, 255, 255, 1 );color: rgba( 255, 255, 255, 1 ); } .tb-button[data-toolset-blocks-button="3285b8e60bb5310e7df82d4da75bb8cd"] .tb-button__icon { font-family: dashicons; } .tb-field[data-toolset-blocks-field="6f2e6e94ffd4bc2f25c4fe685f90a0f6"] a { text-decoration: none; }  .tb-field[data-toolset-blocks-field="da6a49976f76665267ca41ae8c15f90d"] { font-size: 18px;font-weight: bold; } .tb-field[data-toolset-blocks-field="da6a49976f76665267ca41ae8c15f90d"] a { text-decoration: none; }  .tb-fields-and-text[data-toolset-blocks-fields-and-text="b6ee97282868312918aa4d5feeba98d8"] { font-size: 10px;color: rgba( 128, 130, 136, 1 ); } .tb-fields-and-text[data-toolset-blocks-fields-and-text="b6ee97282868312918aa4d5feeba98d8"] p { font-size: 10px;color: rgba( 128, 130, 136, 1 ); } @media only screen and (max-width: 781px) { .tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wp-block-toolset-views-wpa-editor > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 1) { grid-column: 1 } .wp-block-toolset-views-wpa-editor > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 2) { grid-column: 2 } .wp-block-toolset-views-wpa-editor > .tb-grid-column:nth-of-type(3n + 3) { grid-column: 3 } .wp-block-toolset-views-wpa-editor .js-wpv-loop-wrapper > .tb-grid { grid-template-columns: minmax(0, 0.3333fr) minmax(0, 0.3333fr) minmax(0, 0.3333fr);grid-auto-flow: row } .wp-block-toolset-views-wpa-editor .tb-masonry { grid-template-columns: minmax(0, 1fr) minmax(0, 1fr);grid-column-gap: 40px; } .wp-block-toolset-views-wpa-editor .tb-masonry .tb-brick__content { padding: 0 0 40px 0; } .tb-button{color:#f1f1f1}.tb-button--left{text-align:left}.tb-button--center{text-align:center}.tb-button--right{text-align:right}.tb-button__link{color:inherit;cursor:pointer;display:inline-block;line-height:100%;text-decoration:none !important;text-align:center;transition:all 0.3s ease}.tb-button__link:hover,.tb-button__link:focus,.tb-button__link:visited{color:inherit}.tb-button__link:hover .tb-button__content,.tb-button__link:focus .tb-button__content,.tb-button__link:visited .tb-button__content{font-family:inherit;font-style:inherit;font-weight:inherit;letter-spacing:inherit;text-decoration:inherit;text-shadow:inherit;text-transform:inherit}.tb-button__content{vertical-align:middle;transition:all 0.3s ease}.tb-button__icon{transition:all 0.3s ease;display:inline-block;vertical-align:middle;font-style:normal !important}.tb-button__icon::before{content:attr(data-font-code);font-weight:normal !important}.tb-button__link{background-color:#444;border-radius:0.3em;font-size:1.3em;margin-bottom:0.76em;padding:0.55em 1.5em 0.55em}.tb-field[data-toolset-blocks-field="6f2e6e94ffd4bc2f25c4fe685f90a0f6"] a { text-decoration: none; }  .tb-field[data-toolset-blocks-field="da6a49976f76665267ca41ae8c15f90d"] a { text-decoration: none; }   } @media only screen and (max-width: 599px) { .tb-grid,.tb-grid>.block-editor-inner-blocks>.block-editor-block-list__layout{display:grid;grid-row-gap:25px;grid-column-gap:25px}.tb-grid-item{background:#d38a03;padding:30px}.tb-grid-column{flex-wrap:wrap}.tb-grid-column>*{width:100%}.tb-grid-column.tb-grid-align-top{width:100%;display:flex;align-content:flex-start}.tb-grid-column.tb-grid-align-center{width:100%;display:flex;align-content:center}.tb-grid-column.tb-grid-align-bottom{width:100%;display:flex;align-content:flex-end} .wp-block-toolset-views-wpa-editor  > .tb-grid-column:nth-of-type(1n+1) { grid-column: 1 } .wp-block-toolset-views-wpa-editor .js-wpv-loop-wrapper > .tb-grid { grid-template-columns: minmax(0, 1fr);grid-auto-flow: row } .wp-block-toolset-views-wpa-editor .tb-masonry { grid-template-columns: minmax(0, 1fr) minmax(0, 1fr);grid-column-gap: 40px; } .wp-block-toolset-views-wpa-editor .tb-masonry .tb-brick__content { padding: 0 0 40px 0; } .tb-button{color:#f1f1f1}.tb-button--left{text-align:left}.tb-button--center{text-align:center}.tb-button--right{text-align:right}.tb-button__link{color:inherit;cursor:pointer;display:inline-block;line-height:100%;text-decoration:none !important;text-align:center;transition:all 0.3s ease}.tb-button__link:hover,.tb-button__link:focus,.tb-button__link:visited{color:inherit}.tb-button__link:hover .tb-button__content,.tb-button__link:focus .tb-button__content,.tb-button__link:visited .tb-button__content{font-family:inherit;font-style:inherit;font-weight:inherit;letter-spacing:inherit;text-decoration:inherit;text-shadow:inherit;text-transform:inherit}.tb-button__content{vertical-align:middle;transition:all 0.3s ease}.tb-button__icon{transition:all 0.3s ease;display:inline-block;vertical-align:middle;font-style:normal !important}.tb-button__icon::before{content:attr(data-font-code);font-weight:normal !important}.tb-button__link{background-color:#444;border-radius:0.3em;font-size:1.3em;margin-bottom:0.76em;padding:0.55em 1.5em 0.55em}.tb-field[data-toolset-blocks-field="6f2e6e94ffd4bc2f25c4fe685f90a0f6"] a { text-decoration: none; }  .tb-field[data-toolset-blocks-field="da6a49976f76665267ca41ae8c15f90d"] a { text-decoration: none; }   } 

Forme et minceur

?11 juin 2021?

BOUCHONS D’OREILLE ? Fluidifiez le trafic !

Médecins et pharmaciens sont unanimes : pour une bonne hygiène de l’oreille, l'élimination du cérumen doit rester modérée. Sous peine de faire plus de mal que de bien. Voici comment...

Lire cet article

Forme et minceur

?10 mars 2021?

YOGA, 8 fois oui !

Pratique millénaire d’origine indienne à la fois physique, psychologique, spirituelle et philosophique, le yoga compte 2,6 millions d’adeptes en France (dont 80 % de femmes). Un succès amplement justifié par...

Lire cet article

Forme et minceur

?9 mars 2021?

ZAMAL, « Ni Ange Ni Démon »

En France, et à La Réunion particulièrement, une large majorité des jeunes fument du cannabis (ou « zamal » comme on appelle le cannabis péi) au cours de leur adolescence....

Lire cet article

Forme et minceur

?1 décembre 2020?

Let’s talk about sex !

En 2012, la première grande enquête sur les représentations et les comportements sexuels était menée dans l’île. En attendant la prochaine, A Mes Kôtés vous propose de découvrir si vous...

Lire cet article

Forme et minceur

?1 décembre 2020?

Assez ronflé !

En pastille ou en spray (bucal et nasal), les solutions anti-ronflement QUIES diffusent un lubrifiant au fond du palais. D'origine naturelle, celui-ci permet d'atténuer les vibrations sonores du voile du...

Lire cet article

Forme et minceur

?1 décembre 2020?

DRY JANUARY, sec plus ultra

Et si, pour lancer 2021, vous cessiez de consommer de l’alcool pendant un mois… au moins ? C’est le défi que vous propose de relever le mouvement Dry January, apparu...

Lire cet article

Forme et minceur

?1 décembre 2020?

Fêtes, pour un réveillon sans indigestion…

Stéphane BERTIN-EVANO, pharmacien à la Pharmacie de la Rivière des Galets, La Possession. Neuf patients sur dix nous sollicitent après les fêtes, quand le mal est fait. Je leur suggère...

Lire cet article

Forme et minceur

?1 décembre 2020?

MUSIQUE, PÉTARDS, attention les oreilles !

« De plus en plus de jeunes risquent de subir des dommages auditifs, ils doivent être conscients que l'ouïe, quand elle est perdue, ne revient pas », prévient l’OMS. Alors,...

Lire cet article

Forme et minceur

?21 septembre 2020?

IST, pas une fatalité !

Le rapport sexuel est – en général – un moment de plaisir et de partage. Toutefois, il peut arriver que votre partenaire se montre un peu trop généreux, et vous...

Lire cet article

Forme et minceur

?18 septembre 2020?

Le b.a.-BA du DIABÈTE

Maladie chronique caractérisée par la présence d’un excès de sucre dans le sang, le diabète affecterait près de 10% de la population réunionnaise. Origine, symptômes et traitements doux, à mes...

Lire cet article