Forme et minceur

?1 décembre 2021?

CONSEILS Pour un réveillon diet
« La santé commence dans l’assiette », aime à dire Angélique Saint-Martin, préparatrice spécialisée en micronutrition à la Pharmacie de Boucan, à Saint-Gilles. Voici ses recommandations pour rester svelte après...
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Forme et minceur

?1 décembre 2021?

REPAS DE FÊTES, régalez-vous avec les aliments tabous
Et si, cette année, vous tordiez le cou aux idées reçues sur le foie gras, le chocolat et le champagne pour faire ripaille le coeur léger ? Certains aliments de...
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Forme et minceur

?1 décembre 2021?

POUR NOËL, Offrez votre sang !
Cancers, maladies du sang, hémorragies massives à la suite d’un accident, d’une opération ou encore d’un accouchement, etc. Chaque année en France, environ un million de malades sont soignés ou...
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Forme et minceur

?3 septembre 2021?

TROUSSE DE PREMIERS SOINS, N’oubliez rien !
Maux de tête ou de ventre, bosses, bleus et plaies, ou encore piqûres d’insectes : pour soigner les bobos du quotidien, nul besoin d’être équipé comme un pompier ! Voici...
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Forme et minceur

?2 septembre 2021?

Diabète, dépister pour mieux contrôler
Le 14 novembre, ça vous parle ? C’est la journée mondiale du diabète. Une maladie chronique qui concerne 400 millions de personnes dans le monde. Et plus de 80 000...
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Forme et minceur

?14 juin 2021?

STIMULANTS, Boostez naturellement votre sexualité
Vous végétez dans votre vie sexuelle ? Votre libido est en berne ? Pas de panique. De nombreuses méthodes douces s’offrent à vous pour retrouver sensualité et vitalité, et ainsi...
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Forme et minceur

?11 juin 2021?

BOUCHONS D’OREILLE ? Fluidifiez le trafic !
Médecins et pharmaciens sont unanimes : pour une bonne hygiène de l’oreille, l'élimination du cérumen doit rester modérée. Sous peine de faire plus de mal que de bien. Voici comment...
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Forme et minceur

?10 mars 2021?

YOGA, 8 fois oui !
Pratique millénaire d’origine indienne à la fois physique, psychologique, spirituelle et philosophique, le yoga compte 2,6 millions d’adeptes en France (dont 80 % de femmes). Un succès amplement justifié par...
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Forme et minceur

?9 mars 2021?

ZAMAL, « Ni Ange Ni Démon »
En France, et à La Réunion particulièrement, une large majorité des jeunes fument du cannabis (ou « zamal » comme on appelle le cannabis péi) au cours de leur adolescence....
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Forme et minceur

?1 décembre 2020?

Let’s talk about sex !
En 2012, la première grande enquête sur les représentations et les comportements sexuels était menée dans l’île. En attendant la prochaine, A Mes Kôtés vous propose de découvrir si vous...
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