Archives par catégorie: Santé au naturel

Le saviez-vous ? Grâce au travail de l’Association pour les plantes aromatiques et médicinales de La Réunion, plus d’une vingtaine de plantes péï apparaissent aujourd’hui dans la pharmacopée française. Cette liste répertorie les plantes qui possèdent officiellement des propriétés médicinales. Découvrez les vertus de six de ces « zerbaz ». Attention, certaines plantes contiennent des […]

Parmi les bonnes résolutions de nouvelle année, il en est une peu contraignante qui pourrait pourtant vous aider à préserver votre santé ou à accélérer votre guérison : le dépistage. Il est en effet possible de se faire dépister une dizaine de maladies ou de virus, parfois grâce à l’intervention de votre pharmacien. Cancer du […]

Juin, juillet, août… Trois mois qui riment avec hiver austral. Une saison synonyme de vacances, de vols long courrier ou de longues randonnées en montagne. Mais aussi d’états grippaux, de besoin de recharger les accus et aussi de rentrée scolaire. Autant de thématiques déjà abordées par A Mes Kôtés au fil de ses 17 premiers […]

Encore rare dans la cuisine française hexagonale, le gingembre est en revanche un ingrédient bien connu de la gastronomie réunionnaise. Le rhizome de cette plante millénaire venue d’Asie du Sud-Est est une épice très utilisée au quotidien, à laquelle de nombreuses vertus médicinales sont attribuées. Ce qui en fait ce qu’on appelle aujourd’hui un « […]

Des produits cosmétiques performants, ultra-sains pour la peau (mais aussi pour la planète), et des tubes à base de… canne à sucre ! Présente depuis quelques mois seulement sur l’île, la jeune marque française et engagée La Rosée dispose de nombreux atouts pour séduire les Réunionnaises. Concevoir des produits aux formules les plus épurées et […]

Selon une étude réalisée fin 2020 pour Les Échos, désormais près d’un tiers (30 %) des médicaments délivrés en pharmacie relèvent de la médecine douce. Cet engouement a pour effet l’élargissement des gammes de produits proposés par les spécialistes du secteur comme Arkopharma etPiLeje, mais aussi le développement d’une offre bio et écoresponsable. Attention, médecine […]

Plus de 20 millions d’actes par an auprès de 14,5 millions de patients… De plus en plus, on court chez l’ostéopathe pour chasser un mal de dos, on avale des granules homéopathiques pour mieux dormir, on se fait hypnotiser pour arrêter de fumer… Signe des temps, les médecines douces ont le vent en poupe. A […]

En matière d’hygiène intérieure, les mentalités évoluent. Doucement. Les personnes à croire que produits industriels et bonne odeur de lavande riment avec ultime propreté sont encore monnaie courante. Pourtant, il est désormais établi que les solutions naturelles, ô combien nombreuses, se révèlent aussi – voire plus – efficaces pour combattre la saleté. Lavez-vous régulièrement les […]

Comme un Français sur trois, vous souffrez de troubles du sommeil. Or, vous souhaitez trouver une alternative naturelle aux somnifères et autres anxiolytiques, et on vous comprend. Pour vous, À MES KOTÉS détaille les plantes les plus utilisées en phytothérapie et en aromathérapie pour enfin dormir à poings fermés. Nombre de pharmaciens – et de […]