Sport

?31 mai 2022?

Interrompre son jogging ou se réveiller brusquement la nuit à cause d’une crampe est fort désagréable. Bien que celle-ci disparaisse rapidement en général, le mal est fait. Voici comment la...

Sport

?1 mars 2022?

Après le sport, s’hydrater et s’alimenter correctement ne suffit pas toujours à compenser les pertes en macronutriments et en micronutriments. Voici quelques composants à privilégier dans le choix d’un complément...

Sport

?2 décembre 2021?

Cet été, c’est décidé, vous comptez profiter des beaux jours pour transpirer et affiner votre silhouette. Grand bien vous fasse ! Quelques précautions s’imposent toutefois pour que l’expérience ne tourne...

Sport

?3 septembre 2021?

Autrefois réservé aux militaires et aux sportifs de haut niveau, le crossfit s’est popularisé jusqu’à devenir un vrai phénomène de société. Correctement pratiqué, il a de nombreux effets bénéfiques sur...

Sport

?14 juin 2021?

Il est de retour à La Réunion… Qui donc ? Le surf, pardi ! Depuis quelques semaines, cette pratique sportive très prisée est de nouveau permise, à Saint-Leu, par un...

Sport

?1 décembre 2020?

Dominique POTA, pharmacien de la Pharmacie Titan, au Port L’orthèse de coude ELBOWGIB de Gibaud est très simple d’utilisation. Il suffit de l’enfiler sur le bras, les coussins devant être...

Courir trail

Sport

?21 septembre 2020?

Lorsque le sang stagne dans les membres inférieurs, cela a pour conséquence un effet « jambes lourdes » et des fourmillements. Cette sensation désagréable, 20 millions de Français s’en plaindraient....

sport genoux douloureux

Sport

?18 septembre 2020?

Après une longue période d’arrêt (au hasard, un confinement par exemple…), les risques, sinon les dangers, liés à une reprise brutale de la pratique sportive sont multiples : douleurs, courbatures,...

Mal de dos

Orthopédie
Sport

?17 septembre 2020?

Vous jardinez ou aidez un ami à déménager quand soudain, vous ressentez une douleur aiguë dans le bas du dos qui vous paralyse. Sans doute est-ce une - banale, mais...

Tendinite de l'épaule

Orthopédie
Sport

?16 septembre 2020?

Un geste brusque, inhabituel ou répétitif, et soudain une douleur aiguë dans l’épaule. Sans doute avez-vous « traumatisé » des tendons au point de provoquer une inflam-mation. Voici comment la...