Sport

?11 septembre 2023?

AMPOULES. À Mes Kôtés vous éclaire
Du 19 au 22 octobre, plus de 7 000 traileurs participeront aux quatre courses du Grand Raid 2023. Parmi les blessures les plus redoutées, il en est une à laquelle...
Lire cet article

Sport

?1 juin 2023?

NUTRITION SPORTIVE, dosez avant d’oser !
Barres protéinées, gels énergétiques, boissons isotoniques, compléments alimentaires… En pharmacie, les produits adressés aux adeptes de l’effort physique se multiplient. Mais attention, la nutrition sportive concerne uniquement les pratiquant.e.s les...
Lire cet article

Sport

?7 mars 2023?

ABDOMINAUX, des tablettes multifonctions !
Pour le plaisir ou par jalousie, qui n’a jamais lorgné sur la « tablette » bronzée du beau gosse qui parade sur la plage ou sur celle parfaitement dessinée du...
Lire cet article

Sport

?30 novembre 2022?

RANDONNÉE Fini les bobos !
Matthieu BLUM, pharmacien à la Pharmacie du Pitondes Goyaves, à Petite-Île. Malade ou blessé en randonnée ? Autant être bien équipé pour continuer avec le groupe ou attendre les secours...
Lire cet article

Sport

?31 mai 2022?

UNE CRAMPE ? Détendez-vous !
Interrompre son jogging ou se réveiller brusquement la nuit à cause d’une crampe est fort désagréable. Bien que celle-ci disparaisse rapidement en général, le mal est fait. Voici comment la...
Lire cet article

Sport

?1 mars 2022?

Pour une récup’ méga boostée !
Après le sport, s’hydrater et s’alimenter correctement ne suffit pas toujours à compenser les pertes en macronutriments et en micronutriments. Voici quelques composants à privilégier dans le choix d’un complément...
Lire cet article

Sport

?2 décembre 2021?

SPORT ET CHALEUR. Même pas peur !
Cet été, c’est décidé, vous comptez profiter des beaux jours pour transpirer et affiner votre silhouette. Grand bien vous fasse ! Quelques précautions s’imposent toutefois pour que l’expérience ne tourne...
Lire cet article

Sport

?3 septembre 2021?

LE CROSSFIT, Court, mais intense !
Autrefois réservé aux militaires et aux sportifs de haut niveau, le crossfit s’est popularisé jusqu’à devenir un vrai phénomène de société. Correctement pratiqué, il a de nombreux effets bénéfiques sur...
Lire cet article

Sport

?14 juin 2021?

SURF, une vague… de précautions
Il est de retour à La Réunion… Qui donc ? Le surf, pardi ! Depuis quelques semaines, cette pratique sportive très prisée est de nouveau permise, à Saint-Leu, par un...
Lire cet article

Sport

?1 décembre 2020?

LE TENNIS ELBOW, c’est pas de la balle !
Dominique POTA, pharmacien de la Pharmacie Titan, au Port L’orthèse de coude ELBOWGIB de Gibaud est très simple d’utilisation. Il suffit de l’enfiler sur le bras, les coussins devant être...
Lire cet article
  • 1
  • 2