Parmi les nombreux soins pour hommes, une gamme en vogue propose des produits diversifiés et de qualité : crèmes anti-rides, shampoings, lotions pour le corps, gommages, soins pour la barbe… La marque Natura Siberica mise sur des cosmétiques naturels et biologiques haut de gamme, élaborés à partir de plantes sauvages de Sibérie. Récoltées à la main, celles-ci y auraient développé des capacités exceptionnelles pour assurer leur propre survie, qui donnent toute leur force et leur efficacité aux soins Natura Siberica, notamment des vertus stimulantes et anti-oxydantes. Et ce pour un rapport qualité-prix des plus intéressants.
Simon BARANDE pharmacien à la pharmacie du Bosquet, Ste Clotilde
Archives : Infos Enseigne
Kôté Santé partenaire de l’association Run Handi Move
Depuis 2007, plusieurs personnes « autrement capables » participent à la Diagonale des Fous grâce l’association Run Handi Move. Du 19 au 22 octobre, les porteurs de Joëlettes se relaieront sur les sentiers réunionnais pour leur permettre de concrétiser leur rêve. Pour la première fois, Kôté Santé s’engage aux côtés de Run Handi Move. Un partenariat fort placé sous le signe de la solidarité, du partage et du développement durable !
C’est en 2005 qu’est née l’idée d’emmener à bord d’une Joëlette un enfant myopathe découvrir les cirques de La Réunion. Et avec elle Run Handi Move. Près de vingt ans plus tard, l’association rassemble plus de 130 adhérents (individuels comme familles), dont près d’une trentaine de personnes « autrement capables » et environ 90 porteurs bénévoles. En 2022, ces derniers se sont entraînés durement tout au long de l’année pour donner l’occasion à 22 personnes à mobilité réduite de découvrir des sites inaccessibles pour elles et de participer à des événements sportifs : 10 km de Saint-Paul, Cilaos Woman Trail, 10 km du Port, trail du Sud Sauvage… Cette année, le programme s’annonce encore plus chargé, avec évidemment en point d’orgue au mois d’octobre le Grand Raid des Joëlettes, neuvième du nom. Dans les prochains mois et lors de l’événement, Kôté Santé sera là pour supporter l’association et ses bénévoles, en septembre puis en octobre dans les officines du réseau. Kôté Santé mise sur votre fidélité, votre solidarité et votre générosité pour porter haut les actions et les sportifs « autrement capables » de Run Handi Move !
DES VALEURS COMMUNES
Kôté Santé, l’enseigne 100 % péi, a décidé de s’engager aux côtés de Run Handi Move en 2023 pour concrétiser des rêves de sport et d’évasion. Mais pas seulement ! A la fois humaine, solidaire et responsable, la vocation de cette association profondément ancrée sur son territoire s’inscrit parfaitement dans les valeurs que porte le réseau Kôté Santé depuis sa création en 2017. En effet, tout au long de l’année, les bénévoles de Run Handi Move organisent des sorties en montagne et des journées partage. Ils sont également régulièrement sollicités par les établissements spécialisés, les services hospitaliers, les établissements scolaires ou par des associations pour faire des démonstrations de portage ou pour
accompagner à l’aide des Joëlettes de nouveaux adultes ou enfants « autrement capables » dans le cadre de certaines de leurs activités. Enfin, depuis 2015, l’association a initié une éco-rando qui se déroule chaque année dans le cirque de Mafate. Objectif ? Collecter les déchets sur les sentiers et sensibiliser les marcheurs à la nécessité de préserver l’environnement. Quand l’humanité rejoint l’éco-citoyenneté, l’idée d’un développement durable pour tous prend tout son sens !
Jeunes parents dépassés. le choix du pharmacien
Pour des conseils pratiques et avisés, rendez-vous sur le site 1000-premiers-jours.fr, le site de référence des parents et futurs parents de Santé publique France.
Attention les yeux. Le choix du pharmacien.
« En parallèle du régime alimentaire, je suggère la prise de compléments qui concentrent des pigments caroténoïdes aux propriétés antioxydantes tels que la lutéine – qui, de plus, filtre la lumière bleue – et la zéaxanthine. Ces pigments sont connus pour neutraliser les radicaux libres susceptibles d’endommager la rétine, et pour ralentir la progression de certaines maladies oculaires telles que la DMLA et la cataracte. On les trouve dans les capsules de Vision Bien-Être de Viatris, un complément par ailleurs à base de vitamines C et E, d’oméga-3 et de zinc. »
Ne prenez plus une ride. Le choix du pharmacien
Marie-Ludivine Vilris, pharmacienne à la Pharmacie de la Chatoire, au Tampon.
Avène a récemment sorti une nouvelle gamme de soins particulièrement efficaces contre les rides : Hyaluron Activ B3. À base d’acide hyaluronique et de niacinamide, un dérivé de la vitamine B3 aux puissantes propriétés antioxydantes et protectrices, les crèmes de jour et de nuit agissent directement sur les causes du vieillissement. Elles régénèrent les cellules, lissent la peau, activent la synthèse du collagène ou encore (re)donnent de l’éclat après seulement une à deux semaines d’application quotidienne. Le top pour retrouver une seconde jeunesse à 40 ans. Mais aussi pour ralentir la formation des rides à partir de 25 ans.
Lombaires, attachez votre ceinture. Le choix du pharmacien
à Saint-Gilles-les-Bains.
Vous souffrez de lumbago, de sciatique ou d’un mal de dos chronique ? En ce cas et si votre médecin vous a prescrit le port d’une ceinture lombaire de maintien (ou de soutien), n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien. Souvent mal positionnée, celle-ci se révèle pourtant très utile pour soulager les douleurs, stimuler les muscles du dos ou rectifier la posture. Afin d’optimiser son effet, suivez les conseils de Stephen Dubois, de la pharmacie de Boucan, à Saint-Gilles.
1
« Il faut d’abord choisir la bonne taille de ceinture, en fonction de la taille et de la corpulence de la personne. Sont pris en compte la hauteur de la ceinture et le tour de hanche du patient. »
2
« La ceinture lombaire contient des baleines, comme dans un parasol. Situées à l’arrière de l’équipement, elles le rigidifient et permettent à la ceinture d’épouser la courbure dorsale et rénale. Ces baleines sont modulables. C’est-à-dire qu’elles peuvent être travaillées (en s’appuyant sur l’angle d’une table ou d’un bureau par exemple), afin d’ajuster la ceinture à chaque forme de dos. Il ne faut vraiment pas hésiter, car seule la personne atteinte sentira si la ceinture lui convient et soulage ses douleurs. »
3
« Vient la pose même de la ceinture. Dans l’idéal, faites-vous aider d’une personne extèrieuere la première fois. En effet, il est important de bien centrer la ceinture lombaire sur la colonne vertébrale et de positionner le bord infèrieur au niveau de la première vertèbre, au-dessus du postèrieur. »
4
« Une fois bien positionnée, le serrage de la ceinture intervient. Tirez en même temps sur les deux pans de la ceinture, en adaptant la pression du serrage à l’intensité de la douleur et à l’activité que vous êtes amené à avoir. Attention à ne pas trop serrer ! Il faut pouvoir respirer et resserrer encore la ceinture si la douleur
devient plus forte. »
5
« Portez votre ceinture lombaire en respectant la prescription médicale : nombre de jours ou de semaines, nombre d’heures par jour, activités déconseillées ou proscrites… C’est un précieux allié en cas de crise douloureuse, mais un faux ami si vous la portez trop et trop longtemps. La ceinture lombaire doit aider la colonne vertébrale, en aucun cas la remplacer ! »
Solaire : Le choix du pharmacien
C’est un fait, les laboratoires cherchent de plus en plus à joindre l’utile à l’agréable. Ainsi, avec leur texture liquide biphasée eau/huile, les eaux solaires de Vichy sont fraîches, ne collent pas, s’appliquent facilement, résistent à l’eau et, bien sûr, protègent efficacement. Chez SVR, les produits de la gamme Sun Secure délivrent aussi une haute protection dermatologique tout en respectant la peau et l’environnement marin. SVR et Bioderma proposent par ailleurs d’excellentes brumes solaires. Enfin, pour un après-soleil, le lait prolongateur de bronzage de Caudalie, à base d’huile de coco, d’eau de raisin et d’aloe vera, est parfait pour réparer et apaiser la peau du visage et du corps.
Bébé réussir ses 1ères purées, le choix du pharmacien
Pour que cette phase essentielle au développement de l’enfant soit un plaisir partagé, les parents doivent être patients et à l’écoute ; ils doivent suivre les recommandations du médecin, respecter les quantités et l’ordre des aliments à proposer. Lles légumes puis les fruits, mixés un par un… En pharmacie, les purées de Babybio sont excellentes, car à base de produits naturels et savoureuses. Je recommande aussi les céréales infantiles bio de Physiolac à mélanger au lait. Et pour l’équipement, de la cuiller au bavoir, les produits Nûby sont reconnus pour leur qualité et leur originalité.
CELLULITE ET VERGETURES, le choix du pharmacien
Si la cellulite et les vergetures n’épargnent personne, on trouve en pharmacie d’excellents produits, de l’huile de massage aux compléments alimentaires, pour les traiter efficacement.
Améliorez votre posture, le conseil du pharmacien
Avec le temps, une mauvaise posture peut provoquer des douleurs importantes et handicapantes au travail et chez soi. Au comptoir, nous pouvons vous conseiller et vous aider à les soulager en proposant, par exemple, le port d’une ceinture lombaire ou d’un collier cervical, chez Thuasne. La prise d’un anti-inflammatoire éventuellement associée à l’application locale d’un gel, comme du Baume Saint-Bernard, ArnicanGel, voire d’un patch chauffant chez Urgo, peut aussi avoir des effets bénéfiques. Pour ma part, je recommande vivement les compléments alimentaires de la gamme Myocalm : en gel, en ampoules ou en comprimés, ils possèdent d’excellentes propriétés relaxantes et apaisantes grâce à leur formule exclusive à base d’actifs naturels.
