CHUTE DE CHEVEUX réagir crânement !

Stress, carences alimentaires, dérèglement hormonal, changement de saison, mauvaises habitudes… Les causes de la perte des cheveux – appelée « alopécie » – sont potentiellement nombreuses. Les analyser précisément avec votre pharmacien et/ou un dermatologue vous permettra de miser sur le traitement le plus approprié parmi la large panoplie existante. Revue d’effec-tifs.

S’il n’y avait qu’un cheveu sur la tête à Mathieu, selon Michel Polnareff, la règle générale veut plutôt qu’un individu compte en moyenne entre 100 000 et 150 000 cheveux. Au fil des années, leur chute apparaît logique, la durée de vie d’un cheveu étant estimée entre quatre et six ans. A condition toutefois de ne pas dépasser une petite centaine de cheveux par jour ! Au-delà, il vous faudra probablement considérer un événement déclencheur. « Si vous perdez vos cheveux brutalement, par poignées ou en quantité régulière mais massive, la cause est à chercher ailleurs que dans le début d’une calvitie classique », annonce Annélise Bordignon, pharmacienne assistante à la Pharmacie des Tamarins, au Bernica Saint-Paul.

D’origine génétique, souvent héréditaire donc, la calvitie consiste en une absence de cheveux, qui intervient progressivement. Mais la chute des cheveux en elle-même s’appelle l’alopécie. « Un phénomène qui, lorsqu’il surgit de manière aigüe, peut être associé à différentes causes : stress, dérèglement hormonal (pilule inadaptée, grossesse, ménopause, etc.), carences alimentaires, pelade, réaction au changement de saison, régime inapproprié, chimiothérapie… Quelle que soit la personne touchée par cette perte de cheveux, il faudra par conséquent traiter la chute à proprement parler, sans oublier ses origines, parfois médicales ou psychologiques », prévient la pharmacienne assistante.

PRENDRE DE BONNES HABITUDES

Mais alors, que faire ? Est-il possible dans un premier temps de prévenir cette chute de cheveux ? Ce que préconise Annélise Bordignon, c’est avant tout « de ne pas maltraiter ses cheveux et son cuir chevelu ». Au quotidien, il faut en effet adopter les bons réflexes :

> Espacer les shampoings (doux)
> Limiter les teintures, laques, gels, shampoings secs
> Eviter les cheveux trop tirés, les lissages et les brushings trop fréquents
> s’alimenter de manière équilibrée, avec une alimentation riche en zinc, fer (huîtres, boeuf, soja, tofu, lentilles), vitamines B (fruits et légumes secs) et cystine B6 (graines de moutarde, spiruline, morue séchée)

Il est également possible d’anticiper les déséquilibres liés aux changements de saison et aux événements de la vie (grossesse, stress,régime…). Pensez alors à entamer une cure de compléments alimentaires, voire de levure de bière, pour favoriser le rééquilibrage nutritionnel et vitaminique de votre organisme malmené. Et l’assistante pharmacienne des Tamarins d’ajouter : « Je conseille enfin de se masser régulièrement le cuir chevelu avec une lotion ou un shampoing doux anti-chute. Associé à quelques gouttes d’huiles essentielles diluées, il contribuera en massage à tonifier le cuir chevelu et à réactiver la circulation sanguine, de façon à y acheminer efficacement les nutriments indispensables. »

En phase aiguë de perte de cheveux, je recommande ANACAPS REACTIV, des laboratoires Ducray. Il s’agit d’un traitement adapté à la plupart des cas de figure de chute de cheveux brutale ou régulière depuis plusieurs mois. Le traitement dure 3 mois minimum, durant lesquels il faut prendre une capsule par jour. C’est indispensable pour constater un résultat réel. Ce complément alimentaire agit efficacement sur une remise à niveau de tout ce qui contribue à fortifier vos cheveux : minéraux, vitamines, etc. Les dermatologues le préconisent souvent.

Annélise, préparatrice à la pharmacie des Tamarins, au Bernica Saint-Paul :
FORCAPIL – ARKOPHARMA
CYSTINE B6 – BAILLEUL
ANACAPS REACTIV – DUCRAY

DES TRAITEMENTS ADAPTÉS

Envisageables de manière préventive, ces cures de vitamines, de compléments alimentaires ou de levure de bière correspondent aux traitements mis en place en cas de chute subite des cheveux. « Gélules de levure de bière, capsules de compléments alimentaires (Anacaps, Forca-pil, cystine B6…) et lotion à base d’huiles essentielles sont les remèdes les plus souvent préconisés aux personnes souffrant de ces crises aigües. L’idée étant de rééquilibrer l’organisme, de compenser les carences la plupart du temps à l’origine de la perte des cheveux », résume Annélise Bordignon. Le plus souvent, ces traitements anti-chute se composent d’extraits de plantes (quinine), de vitamines B, de minéraux et de molécules type aminexil, stemoxydine ou minoxidil.

Friande de phytothérapie, l’assistante a livré à A Mes Kôtés sa recette maison de la lotion mas-sante qu’elle recommande : des huiles essen-tielles de gingembre, de bay Saint Thomas et de piment 4 épices diluées dans de l’huile végétale de noisette ou de noyau d’abricot. « Vous pou-vez aussi diluer quelques gouttes de ces huiles essentielles directement dans le shampoing doux. » Les laboratoires (Ducray, Furterer…) proposent bien entendu leurs propres lotions de massage.
Si, malgré ces précautions et ces traitements, la chute des cheveux persiste, consultez votre médecin ou votre dermatologue. Des solutions médicales peuvent aujourd’hui s’offrir à vous. Tout du moins se présenter à vous, étant donné le coût financier qu’elles impliquent… Selon le magazine Top Santé, l’association entre méso-thérapie et luminothérapie tend à prouver son efficacité. Le principe ? Un cocktail de vitamines, minéraux et acide hyaluronique est injecté dans le cuir chevelu afin de restaurer la bonne san-té du bulbe, et on y associe une séance de LED pour stimuler la production d’énergie et le mé-tabolisme des cellules. Comptez 6 à 8 séances, entre 100 et 300 € la séance.
Plus radicales, les techniques d’implants et de greffes de cheveux peuvent enfin être discutées avec votre spécialiste. Les implants de cheveux (en polyamide) peuvent se révéler intéressants pour redonner de la densité aux chevelures clairsemées. « Mille cheveux sont implantés par séance [comptez 2 500 € la séance, ndlr], et il faut en compter en moyenne trois mille pour un résultat optimum, annonce Top Santé. Pour un résultat immédiat et très naturel. » Quant à la greffe, elle connaît un boom depuis quelques années grâce à l’amélioration des techniques et du confort de l’intervention. Il s’agit cette fois de prélever les follicules un par un, chacun pouvant donner naissance à un à trois cheveux. Efficacité garantie. Coût de l’opération : 5 000 € minimum. De quoi se faire des cheveux…

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